Hatha Yoga "Das erste, was du als Mensch wieder verstehen lernen musst, ist dein FortBewegungsinstrument – der physische Körper. Es ist ein funktional zusammenhängendes System – uns als solches braucht es Wartung, Pflege und Feinabstimmung." Der körperorientierte Hatha-Yoga hat die Anhebung des Bewusstseins zum Ziel. Es ist eine Technik, die Apana und Prana, die Mond- und Sonnenkräfte zusammenführt, um das Bewusstsein, die transormierende Energie durch den zentralen Kanal des Gleichgewichts aufsteigen zu lassen. Akrobatik, Körperlichkeit.

Kundalini Yoga Der Unterschied zwischen Hatha-Yoga und Kundalini-Yoga ist allein der "Zeitaufwand". Kundalini-Yoga mit seinen Kriyas arbeitet direkter an der transformierenden Energie; welche bei beiden Yogatechniken angestrebt werden. Kundalini-Yoga arbeitet direkt an der Gesamtenergie und ist die Wissenschaft von der Veränderung und Stärkung deiner Ausstrahlung um dein leben zu erweitern und dir grössere Fähigkeiten als die von dir gedachten zu geben. Mit seinen Kriyas arbeitet Kundalini-Yoga am Gleichgewicht und an der Aktivierung unserer 10 Körper: 1. Seelenkörper 2. Negativer Geist 3. Positiver Geist 4. Neutraler Geist 5. Physischer Geist 6. Bogenlinie 7. Aura 8. Prana Körper 9. Subtilkörper 10. Strahlenkörper

Einzelunterricht Neben dem wöchentlichen Unterricht in der Klasse.....

Kursraum-/Ort

Ein wundervoller Raum lädt dich ein um einzutauchen und neu aufzutauchen.

Beschenkt mit vielen Werkzeugen, welche dich dabei unterstützen, den Alltag bewusster, kraftvoller und freier zu leben.

SAT NAM JI

So findest du uns

Per Bahn: Vom HB Aarau 3 Minuten zu Fuss Richtung Norden.
Über die Kreuzung neben der Kirche gelangst du in das Sauerländer Areal, wo du uns im Gebäude 85 im 1. Stock findest.

Mit Velo und Auto: Vom HB Aarau herkommend (Bahnhofstrasse), fährst du Richtung Altstadt. Nach der Kreuzplatz-Ampel nimmst du die rechte Spur und biegst nach 400 Meter und kurz vor der Ampel Tellirain rechts in das Sauerländer Areal, wo du uns im Gebäude 85 im 1. Stock findest.

Parkieren mit dem Auto im Areal ist nicht erlaubt.

Es finden sich Parkplätze an der Laurenzenvorstadt und Rauchensteinstrasse.